Las viejas bolsas de agua caliente, inseguras y complicadas quedaron atrás. Hoy las tendencias ecológicas traen estas nuevas modalidades de calentarnos, a la usanza tradicional. Bolsas de tela con semillas de variadas clases, se emplean no solo para calentar la cama, sino para fines terapéuticos.

Son muy sencillas, sólo necesitamos hacer dos bolsas y rellenarlas con semillas, de acuerdo al uso que le daremos. Para calentar la cama simplemente, basta con rellenar nuestra almohada con arroz de cualquier grano.

En cambio, si deseamos darle un uso terapéutico, podemos realizar mezclas de semillas y hierbas, indicadas para diversas afecciones, y podemos también utilizarlas en frío, según la mezcla.

Bolsas de tela caliente para dolores de espalda, artritis, dolor de oídos, cólicos, sinusitis, tendinitis, dolor cervical, desgarros, dolores menstruales, etc.
Bolsas frías para jaquecas, dolor de muelas, estrés, moretones, picaduras de insectos, várices, quemaduras, etc.

Estas bolsas se calientan durante uno o dos minutos en el microondas o se colocan en el freezer, protegidos con una bolsa plástica.

Cómo hacer bolsas de tela con semillas para microondas:

Haremos nuestras bolsas de tela para microondas con telas de algodón muy suave, podemos emplear también franela. Debemos hacer dos bolsas, una para contener las semillas, que puede ser de tela lisa o la misma de la de fuera. La otra, es la que queda a la vista, y que estará en contacto con la piel.

Es conveniente que lavemos la funda externa con cierta frecuencia, y que cambiemos las semillas cuando notamos que van perdiendo cualidades.

Las bolsas son muy sencillas de hacer, cortaremos cuatro rectángulos de 20x40cm, con los que haremos ambas bolsas. A la interior, le dejaremos una pequeña abertura para meter las semillas, que luego cerraremos.

A la de afuera, dejaremos uno de los lados menores abierto, para pasar la bolsa de semillas y luego la coseremos. Podemos coser nuestra bolsa con máquina de coser o a mano, el resultado es igualmente bueno.

Modo de uso de las bolsas de tela para microondas:

Para calentar nuestras bolsas de tela, humedeceremos con unas gotas de agua la tela de la almohadilla antes de meter en el microondas. Esto no debe hacerse con las que están rellenas de arroz, pues se ablandaría. Dejamos dos o tres minutos en el microondas. Inicialmente desprenderán cierta humedad, la cual es aconsejable para una mayor acción relajante.

Para enfriar la bolsa, la envolvemos en una bolsa de nylon antes de colocarla en el freezer, por una o dos horas. La aplicaremos por no más de 20 minutos en la zona del dolor.

Para aumentar la duración de las almohadillas, evitaremos el sobrecalentamiento.
Pueden durar un año o más, dependiendo del uso que les demos.